اگر باید برای عمل برداشتن کیسه صفرا آماده شوید، حتما نکات بعد از عمل را برای داشتن یک زندگی نرمال و سالم رعایت کنید. یکی از نکاتی که بسیار حائز اهمیت است داشتن رژیم غذایی مقوی و مواد خوراکی سالم است. بعد از جراحی کیسه صفرا بدن نیاز به تغذیه‌ای متعادل دارد تا سریع‌تر به بهبودی کامل برسد و همچنین باید با مصرف غذای مناسب از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کنید. در ادامه این مطلب قصد داریم بیشتر در مورد غذاهای مقوی بعد از عمل جراحی کیسه صفرا صحبت کنیم. همراه ما باشید.
کیسه صفرا چیست و کجا قرار دارد؟
کیسه صفرا یک اندام گلابی شکل کوچک است که در سمت راست شکم و درست زیر کبد قرار گرفته و مایع گوارشی صفرا را در خود نگهداری می‌کند. برخلاف تصور بسیاری از مردم کیسه صفرا تنها محلی برای ذخیره کردن مایع صفراوی است و این مایع توسط کبد تولید می‌شود و از طریق مجاری صفراوی به کیسه صفرا منتقل می‌شود.
یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی که منجر به اختلال در عملکرد کیسه صفرا می‌شود سنگ کیسه صفرا است. وقتی از سنگ کیسه صفرا صحبت می‌کنیم منظورمان رسوباتی هستند که در گذر زمان به توده‌های سخت تبدیل می‌شوند. این سنگ‌ها اندازه‌های مختلفی دارند و سایز آن‌ها از دانه‌های شن تا یک توپ گلف متفاوت است. در ادامه قد داریم عمل کیسه صفرا با لیزر چقدر طول میکشد؟ را مورد بررسی قرار دهیم.
علل بیماری‌های کیسه صفرا کدام‌اند؟
مایع صفرا شامل موادی از جمله کلسترول، بیلی‌روبین، نمک و لسیتین است. سنگ‌های صفرا عموما به دلیل غلظت بالای کلسترول یا بیلی‌روبین تشکیل شده و در انتهای کیسه صفرا تجمع می‌کنند. دقت کنید که سنگ‌های صفرا عموما به مرور زمان رشد می‌کنند.
با اینکه هنوز علت دقیق بیماری سنگ کیسه صفرا مشخص نیست اما پزشکان معتقد هستند که برخی فاکتورها احتمال بروز و شکل‌گیری سنگ‌های صفرا را دو چندان می‌کنند.
- غلظت و مقدار زیاد کلسترول در صفرا
- وجود بیلی‌روبین زیاد در صفرا
- عدم کارکرد صحیح کیسه صفرا
علت جراحی کیسه صفرا چیست؟
در صورتی که سنگ‌های صفرا مانع از عملکرد صحیح این اندام شوند پزشک توسط روش‌های جراحی سعی می‌کند سنگ‌ها را بردارد. همچنین در صورتی که این اندام عملکرد صحیح خود را از دست بدهد کل کیسه صفرا را از بدن خارج می‌کنند. در شرایط زیر پزشکان به سراغ روش‌های جراحی می‌روند:
- پولیپ بزرگ کیسه صفرا
- التهاب پانکراتیت به دلیل سنگ کیسه صفرا
- وجود سنگ در مجاری صفراوی
- وجود سنگ در کیسه صفرا
همان‌طور که مشخص شد دلیل اصلی جراحی برداشتن کیسه صفرا وجود سنگ و توده‌های سخت در این اندام و مجاری آن است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
به طور معمول این بیماری علائم مشخصی در فرد ایجاد نمی‌کند و همین مسئله تشخیص آن را دشوار می‌کند و بیماران نمی‌دانند چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنند. اما به طور کلی زمانی که سنگ‌ها حرکت کنند یا مجاری صفرا را مسدود کنند فرد متوجه دردهای مزمن و شدیدی می‌شود که همین می‌تواند نشانه‌ای برای مراجعه به پزشک باشد. پیشنهاد می‌کنیم در صورتی که علائم زیر را تجربه می‌کنید حتما برای بررسی وضعیت خود به پزشک مراجعه کنید:
- درد در قسمت بالای شکم
- درد در شانه سمت راست
- ناراحتی معده
- سوءهاضمه و نفخ معده
- استفراغ
- تب و لرز
- زردی پوست و چشم
- درد شکمی شدید که چند ساعت طول میکشد
تشخیص سنگ کیسه صفرا
برای تشخیص بیماری پزشک ابتدا معاینه بالینی انجام می‌دهد و در مورد علائم فرد پرس‌و‌جو خواهد کرد. علاوه بر معاینه فیزیکی از دیگر روش‌های دقیق تشخیص بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- آزمایش خون
- سونوگرافی
- سی‌تی اسکن
- کلانژیوپانکراتوگرافی رزونانس مغناطیسی
- کولسنتیوگرافی
- آندوسکوپی
- لاپاراسکوپی
لاپاراسکوپی روشی است که در بین مردم به روش جراحی لیزر مرسوم است. اگر در مورد اینکه عمل کیسه صفرا با لیزر چقدر طول میکشد (سلامت نیوز) به اطلاعات بیشتری نیاز دارید.
رژیم غذایی مناسب بعد از عمل جراحی کیسه صفرا
بعد از عمل برداشتن کیسه صفرا، مایع صفرا به طور مستقیم وارد روده می‌شود و این می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی متعددی از جمله اسهال و نیاز به دفع مکرر شود. بنابراین برای جلوگیری از این قضیه باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید که هضم آسان‌تری داشته باشد و همچنین منجر به تولید صفرای اضافی نشوند.
غذاهایی با فیبر بالا
مواد غذایی که فیبر بالایی دارند به روند هضم آسان‌تر غذا کمک بسزایی می‌کنند و همچنین مانع از بروز مشکلاتی از جمله یبوست می‌شوند. از جمله این مواد غذایی می‌توان به آجیل‌ها، دانه‌ها، حبوبات، جو و کینوا اشاره کرد.
میوه و سبزیجات
میوه و سبزیجات هضم آسان‌تری دارند و به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی یک گزینه عالی برای بهبودی سریع‌تر بعد از جراحی هستند. گلابی، سیب، هویج، پرتقال، کلم پیچ، بروکلی و هندوانه از جمله بهترین مواردی هستند که می‌توانید بعد از جراحی مصرف کنید.
گوشت بدون چربی
هضم چربی بدون داشتن کیسه صفرا کار دشواری است، به همین خاطر پزشکان توصیه می‌کنند بعد از جراحی از گوشت‌های بدون چربی استفاده کنید. گوشت به دلیل داشتن پروتئین برای ترمیم و رشد بافت‌ها کاملا ضروری است. از جمله گوشت‌های بدون چربی می‌توان به سینه مرغ بوقلمون، ماهی و فیله گوشت بدون چربی اشاره کرد.
چربی‌های سالم
وقتی از چربی‌های سالم صحبت می‌کنیم منظورمان مواد خوراکی است که به تامین چربی‌های ضروری از جمله امگا ۳ و امگا ۶ کمک می‌کنند. این‌ها اسیدهای چربی هستند که بدن قادر به تولید آن‌ها نیست. این چربی‌ها به کاهش التهاب و همچنین تقویت سیستم ایمنی کمک بسزایی می‌کنند. از جمله مواد خوراکی حاوی این چربی‌ها می‌توان آووکادو، روغن زیتون و ماهی را نام برد.
لبنیات کم چرب
لبنیات حاوی مقدار زیادی کلسیم و پروتئین است. لبنیات کم چرب هضم آسان‌تری دارد و احتمال بروز مشکلاتی از جمله اسهال بعد از جراحی کیسه صفرا را کاهش می‌دهد. همچنین مصرف این دسته از لبنیات ویتامین‌هایی از جمله A، D، E و K را تامین می‌کند. شیر و ماست کم چرب به علاوه پنیر و کفیر بهترین گزینه‌ها برای مصرف در این دوران هستند.
همان‌طور که دیدید رعایت رژیم غذایی خاص امری ضروری و حیاتی بعد از جراحی کیسه صفرا است. جدای از مواد غذایی که توصیه می‌شود در این دوران مصرف کنید، برخی مواد خوراکی هستند که بهتر است مصرف آن‌ها را بعد از جراحی به حداقل برسانید. از مواد غذایی که باید بعد از جراحی از آن‌ها پرهیز کنید می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- غذاهای پر چرب
- غذاهای تند و پرادویه
- مواد غذایی بسیار شیرین
پیشگیری از بیماری‌های کیسه صفرا
با اینکه نمی‌توان به طور قطعی از بروز بیماری کیسه صفرا جلوگیری کرد، اما می‌توان با رعایت کردن برخی نکات احتمال بروز بیماری را به حداقل رساند:
- لبنیات کم چرب مصرف کنید.
- از مصرف غذاهای فست فودی و پرچرب پرهیز کنید.
- غلات کامل و نان‌های سبوس‌دار مصرف کنید.
- از روغن گیاهی به جای روغن حیوانی استفاده کنید.
- آهسته وزن کم کنید و از رژیم‌های سخت اجتناب کنید.
- وعده‌های غذایی خود را به هیچ عنوان حذف نکنید.
سخن پایانی
سنگ صفرا ممکن است در هر فردی و با هر سن و سالی ایجاد شود، اما اغلب در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود. سنگ کیسه صفرا یک مشکل رایج است که در صورت قرار گرفتن در مجاری صفرا می‌تواند باعث ایجاد درد و ناراحتی شود. اگر به سنگ صفرا مبتلا هستید می‌توانید از یک متخصص گوارش در این زمینه کمک بگیرید.
