اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که در فصول سرد سال همیشه دست‌ها و پاهایتان یخ می‌کند، خیلی سریع دچار افت فشار خون می‌شوید، اغلب اوقات ضعف و کمبود انرژی دارید یا به قول درمانگران طب سنتی سرد مزاج هستید، این مطلب را از دست ندهید. در این مقاله می‌خواهیم یک خوراکی بی نظیر را به شما معرفی کنیم که درمان طبیعی سردی مزاج محسوب می‌شود و طبع بدن را متعادل می‌کند. این خوراکی خوش طعم چیزی نیست جز حلوا ارده!
خواص بی نظیر کنجد یک‌جا در حلوا ارده
کنجد یکی از دانه‌های روغنی سرشار از اسیدهای چرب ضروری، آنتی اکسیدان‌های قوی و املاح معدنی ضروری است که فرآورده‌های خوشمزه‌ای مانند ارده شیره و حلوا ارده را از آن تهیه می‌کنند. حلوا ارده از ترکیب دانه کنجد پوست گیری و برشته شده با شهد یا انواع ترکیبات شیرین کننده طبیعی و مواد طعم‌دهنده مانند هل و وانیل تهیه می‌شود و به معنای واقعی طعم بی نظیری دارد. خرید حلوا ارده و مصرف آن در وعده صبحانه یک وعده غذایی کامل و پر انرژی است.
در ترکیبات حلوا ارده از هیچ ماده افزودنی غیرطبیعی استفاده نمی‌شود و روغن موجود در آن نیز روغن طبیعی ارده کنجد است. به همین دلیل حلوا ارده از نظر خواص و ارزش غذایی تفاوت چندانی با کنجد یا ارده شیره ندارد. حدود ۱۰ تا ۵۰ درصد از بافت حلوا ارده شامل اسید اولئیک (امگا ۹) و اسید لینولئیک (امگا ۶) است که جزو سالم‌ترین اسیدهای چرب موجود در مواد غذایی محسوب می‌شوند. حلوا ارده منبع غنی پروتئین، سرشار از اسیدآمینه های ضروری و حاوی مقادیر زیادی آهن، فولیک اسید، کلسیم، فسفر، پتاسیم، روی، منگنز، ویتامین‌های گروه B، ویتامین A و ویتامین C است.
طبع حلوا ارده گرم است یا سرد؟
براساس یافته‌های طب سنتی همان طور که افراد دارای مزاج سرد، گرم و معتدل هستند، خوراکی‌ها هم طبع گرم و سرد دارند. یکی از مهم‌ترین ارکان سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها در طب سنتی، تغذیه صحیح و متناسب با مزاج بدن است. مزاج با طبع تفاوت دارد. منظور از طبع، طبیعت یک ماده خوراکی است، اما مزاج در اثر طبیعت غالب مواد غذایی که استفاده می‌کنیم، شکل می‌گیرد. مثلاً افرادی که تغذیه غالب آنها شامل مواد غذایی دارای طبع گرم است، مزاج گرم پیدا می‌کنند.
همان طور که در بخش قبلی توضیح دادیم، حلوا ارده یکی از فرآورده‌های کنجد است، بنابراین طبع آن مانند کنجد گرم است. وقتی درباره طبع گرم حلوا ارده صحبت می‌کنیم، منظورمان این است که مصرف این ماده خوراکی برای افراد گرم مزاج باید با احتیاط انجام شود، چون مزاج گرم آنها را تشدید می‌کند. ولی افراد سرد مزاج می‌توانند به‌راحتی از آن استفاده کنند و از فواید مختلفی که در ادامه توضیح خواهیم داد، بهره مند شوند.
۵ خاصیت حلوا ارده برای سرد مزاج‌ها
اما می‌رسیم به بهترین بخش این مطلب و معرفی خواص مصرف روزانه حلوا ارده برای افراد دارای مزاج سرد. مهم‌ترین خواص حلوا ارده برای سرمایی‌ها عبارتند از:
۱.برطرف کردن ضعف، خستگی و کمبود انرژی
اغلب افراد سرد مزاج با مساله کمبود انرژی، ضعف و بی حالی مواجه هستند. اما مصرف منظم و روزانه حلوا ارده به‌دلیل میزان بالای کالری موجود در آن به تأمین انرژی مورد نیاز بدن و برطرف کردن ضعف ناشی از خستگی در طول روز به‌ویژه در افراد سالخورده کمک می‌کند.
۲.درمان طبیعی کم خونی در زنان و دختران جوان
با توجه به اینکه اکثر خانم‌ها و دختران جوان ایرانی از کم خونی ناشی از فقر آهن رنج می‌برند و تأثیر داروهای شیمیایی در درمان کم خونی دائمی نیست، استفاده روزانه از حلوا ارده می‌تواند درمان طبیعی کم خونی فقر آهن باشد.
حلوا ارده غنی از آهن و فولیک اسید و بهترین جایگزین شربت و قرص‌های فولیک اسید و آهن است. حتی می‌توانید حلوا ارده را با شیره خرما میل کنید که طعم دلچسب‌تر و طبع گرم تری هم دارد. قیمت حلوا ارده با شیره خرما را می‌توانید در سایت آراز ارده ببینید. هرچند قیمت این ماده مقوی در مقایسه با خواص بی نظیر آن واقعاً عالی است.
۳.درمان درد استخوان و درد مفاصل
یکی از مشکلات افراد دارای طبع سرد بدن درد، استخوان درد و دردهای شدید مفاصل به‌ویژه در فصول سرد سال است. حلوا ارده به‌دلیل طبع گرم به بهبود این دردها و تأمین کلسیم مورد نیاز برای استخوان‌ها کمک می‌کند. در گذشته‌های دور از حلوا ارده و کرم ارده برای درمان بی‌حسی، کرختی و فلج موقت دست و پاها استفاده می‌کردند.
۴.بهترین جایگزین کلسیم شیر برای افراد سرد مزاج
یکی دیگر از مشکلات افراد سرد مزاج حساسیت به لاکتوز یا عدم توانایی هضم شیر و فرآورده‌های لبنی است. این افراد معمولاً بعد از مصرف شیر، ماست، خامه و… دچار دل درد، نفح و تلون مزاج می‌شوند. با توجه به اینکه ارده کنجد غنی از کلسیم، منیزیم، روی و منگنز است، می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای شیر و لبنیات برای آنها باشد.
۵.درمان لاغری و کمک به افزایش وزن
حلوا ارده سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع امگا ۳، امگا ۶ و امگا ۹ است و از این رو با تأمین اسیدهای چرب مورد نیاز بدن، برای افزایش وزن سالم و درمان لاغری در افراد سرد مزاج مفید است. البته در صورتی که به قند خون بالا یا دیابت مبتلا هستید، نباید در مصرف آن زیاده روی کنید.
موارد احتیاطی در مصرف حلوا ارده
در کنار تمام فوایدی که در بخش قبلی درباره مصرف حلوا ارده توضیح دادیم، مواردی وجود دارد که در مورد مصرف مداوم حلوا ارده باید به آنها توجه داشته باشید. این موارد عبارت‌اند از:
- حلوا ارده به‌دلیل طبع گرم و چربی بالا باعث افزایش آکنه و مصرف بیش از حد آن موجب بروز جوش‌های چرکی می‌شود.
- مصرف حلوا ارده برای افراد دارای اضافه وزن باید تحت نظر پزشک متخصص تغذیه انجام شود تا روی افزایش وزن آنها تأثیر منفی نداشته باشد.
- قند بالای حلوا ارده برای افراد دیابتی و مبتلا به قند خون مضر است.
خرید حلوا ارده اصل و تازه از آراز ارده
اگر شما هم سرد مزاج هستید و می‌خواهید با مصرف یک خوراکی طبع گرم، مزاج بدن خود را تعدیل کنید، توصیه می‌کنیم مصرف حلوا ارده را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. حلوا ارده یک صبحانه و میان وعده مقوی و خوش طعم است که شما را از شر عوارض و مشکلات ناشی از سردی مزاج خلاص می‌کند.
فقط در هنگام خرید حلوا ارده دقت کنید که باکیفیت و تازه باشد، چون محصولات بی کیفیت از غلظت کافی برخوردار نیستند و فاقد ارزش غذایی هستند. در این مورد پیشنهاد ما آراز ارده است. کلیه محصولات این شرکت از مواد اولیه درجه یک تهیه می‌شوند. برای سفارش حلوا ارده، ارده کنجد ایرانی، ارده دوآتیشه و انواع شیره انگور، خرما، توت و… فقط کافی است به نشانی arazardeh.ir مراجعه کنید.
