ارتقاء بهداشت و تأمین سلامت افراد جامعه از ارکان مهم پیشرفت جوامع است.
ما در سایت مجله اینترنتی پادرا جدیدترین مقالات سلامتی را قرار می دهیم
همیشه برای ما به عنوان والدین، سلامت و راحتی نوزادانمان در اولویت است. یکی از مشکلات شایعی که ممکن است در نوزادان رخ دهد، رفلاکس معده است. این مشکل می‌تواند برای شما و نوزادتان ناراحت‌کننده باشد. اما آیا می‌دانستید که تغذیه صحیح می‌تواند در مدیریت و کاهش رفلاکس به شما کمک کند؟ تغذیه مناسب برای … ادامه
شاید تاکنون کمتر چیزی درمورد ارسال پت یا حیوان‌های خانگی به خارج از کشور شنیده باشید. اما بسیاری از افراد برای سفر به کشورهای مختلف، حیوان خود را با خود همراه می‌کنند. در سال‌های اخیر، ارسال پت به کشورهای دیگر یکی از اصلی‌ترین سوالات مردم در گوگل یا شبکه‌های اجتماعی مختلف بوده است. دلیل این … ادامه
ریموو ابرو (Eyebrow Remover) یا ریموو تتو (Tattoo Remover) یک فرایند حذف دائمی یا موقت ابروها یا تتوهای پوست است. این فرایند معمولاً برای اصلاح یا حذف تتوهای نامناسب یا قدیمی، یا حتی برای تغییر شکل یا رنگ ابروها و خط چشم و لب مورد استفاده قرار می‌گیرد. پاک کردن تاتو با لیزر بویژه برای … ادامه
رژیم غذایی بر اساس قد و وزن را می توانیم یکی از روش های استاندارد برای کاهش وزن بدانیم. در این رژیم شرایط جسمانی، قد، وزن، جنسیت و سن شما تاثیر مهمی در برنامه کاهش وزن یا افزایش وزن شما خواهد داشت. برخی رژیم ها بدون توجه به تمام فاکتورها، یک رژیم غذایی ثابت برای … ادامه
میکروبلیدینگ ابرو آقایان در تهران ، سالن تهران بکس برای کچلی و کم پشتی ابرو ، تخصصی ترین مرکز طراحی فرم و اندازه ابرو مردانه است . با تکنیک های پرپشت کردن کچلی و کم پشتی ابرو و ترمیم جای زخم ، شکستگی و بریدگی در ابرو ، ریش و موی سر کنار شماییم . این روش ، راهکاری … ادامه
عوارض طلاق برای زنان چیست ؟ طلاق یکی از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین تحولات زندگی است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر افراد داشته باشد. این رویداد به ویژه برای زنان می‌تواند با عوارض روانی و عاطفی شدیدی همراه باشد. جامعه، فرهنگ و ساختارهای اجتماعی معمولاً انتظارات و نقش‌های خاصی را به زنان اختصاص می‌دهند که طلاق … ادامه
کامپوزیت دندان اصلاح نامنظمی، بد فرمی، رنگ زرد، پریدگی و فاصله دندان است. یک دندانپزشک ماهر و باتجربه می تواند از بهترین مواد برای رفع نقایص دندان های فرد به بهترین شکل استفاده کند. هنگامی که پوسیدگی دندان توسط دندانپزشک برداشته می شود ، می توان از کامپوزیت برای پر کردن شکاف ها و بازیابی … ادامه
ورزش های ممنوع برای دیابتی ها از جمله موضوعات حیاتی است که توجه به آن می تواند تفاوت های بزرگی در مدیریت و کنترل این بیماری ایجاد کند. دیابت، که با افزایش سطح قند خون همراه است، نیازمند یک رویکرد جامع برای مدیریت مؤثر است. این رویکرد شامل رژیم غذایی مناسب، مصرف داروها به موقع، … ادامه
عمل اسلیو معده یک جراحی تأثیرگذار با درصد موفقیت بالا است که به افراد کمک می‌کند در مدت زمان کوتاهی وزن زیادی کم کنند. بسیاری از کسانی که بر اثر اضافه وزن شدید موفق نشده‌اند به کمک رژیم و ورزش وزن کم کنند، با رو آوردن به عمل‌های لاغری مانند عمل اسلیو معده سرانجام به … ادامه
از قدیم‌الایام این ضرب‌المثل وجود داشته است که به تعداد آدم‌های روی زمین، استعداد وجود دارد. با این همه، مهم مسئله‌ی کشف استعداد است. پیامبر اسلام، حضرت محمد(ص) می‌فرمایند: مردم مانند معادن هستند، مهم این است که بتوان این معادن را استخراج کرد. از این‌رو شناسایی استعداد، از همان کودکی بسیار مقوله‌ی مهمی محسوب می‌شود … ادامه
لیزر CO2 برای اشخاصی که دوست دارند، اثر و جای زخم و جوش، خطوط ریز، رنگ‌دانه‌ها و دیگر بیماری‌های پوستی احتمالی را به حداقل برسانند، راه‌حل مناسب و ایده‌آلی است. دوره نقاهت لیزر CO2 بسیار کوتاه است. همچنین پزشکان توصیه می‌کنند که بعد از لیفت صورتی که به شکل نادرستی انجام گرفته است و یا … ادامه
پرده بکارت یکی از اجزای حساس و مهم بدن زنان است که باید با دقت و حوصله مراقبت شود. این پرده بسیار نازک است و به دلایل مختلفی می‌تواند پاره شود، از جمله داشتن رابطه جنسی. انواع مختلفی از پرده بکارت وجود دارد، هرکدام با ویژگی‌ها و مشکلات خاص خود. بررسی این انواع و تحلیل … ادامه
یکی از عوارض احتمالی که شما پس از انجام تزریق ژل مشاهده خواهید کرد ایجاد ورم و التهاب در ناحیه تزریق می باشد، در ادامه این مقاله آموزشی قصد داریم راه های برطرف کردن ورم و التهاب ایجاد شده پس از تزریق کردن ژل را به شما معرفی نماییم پس در ادامه مطلب ما را … ادامه
انتخاب رژیم غذایی مناسب برای گربه‌ها یکی از مهمترین جنبه‌های مراقبت از این حیوانات دوست‌داشتنی است. رژیم غذایی که برای یک گربه انتخاب می‌کنید، می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت کلی، سطح انرژی و طول عمر آنها داشته باشد. در این مقاله، به بررسی سه نوع غذای اصلی مورد نیاز گربه‌ها می‌پردازیم: غذای بچه گربه‌ها، غذای … ادامه
تجاوز جنسی یک اقدام غیرقانونی و بی احترامانه است که باعث افزایش احساس ناامنی و ترس در افراد می شود. افرادی که مورد تجاوز قرار گرفته‌اند ممکن است از انجام فعالیت‌های روزمره خود منع شوند و از امکانات جامعه بهره‌ای نبرند. این تجربه ناگوار می تواند اثرات روانی جدی برای فرد داشته باشد و نیاز … ادامه
در این مطلب قصد داریم تا در خصوص انواع غذای گیاهی و جزئیات مربوط به آنها صحبت کنیم. بنابراین اگر شما نیز جزو دسته افراد دارای رژیم غذایی گیاهی هستید، توصیه می‌کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید. انواع غذاهای گیاهی انواع غذای گیاهی می‌توانند به صورت آماده، نیمه‌آماده، رستورانی و خانگی تهیه شوند. غذای … ادامه
کلینیک زیبایی دکتر جمیلی، با سابقه‌ای بیش از ۱۵ سال در ارائه خدمات پزشکی زیبایی و آرایشی، یکی از برترین مراکز در زمینه کاشت مو و کاشت ریش در تهران یوسف آباد است. این کلینیک با استفاده از تجهیزات پیشرفته و تیمی متخصص و مجرب، به ارائه خدمات با کیفیت و اعتماد به نفس بالا … ادامه
بیماری کلیوی مزمن و نیاز به دیالیز یکی از چالش‌های جدی در مدیریت بهداشتی فرد مبتلاست. در این حالت، رژیم غذایی مناسب از اهمیت بسیاری برخوردار است که می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و کنترل بهتر وضعیت سلامتی بیمار و همچنین در لاغری موضعی شکم کمک کند. از طرفی، دیالیز تأثیرات گسترده‌ای بر تغذیه افراد … ادامه
عمل لیزیک چشم (Laser-assisted in situ keratomileusis) درواقع از بین روش‌های جراحی به عنوان یک روش نوین برای اصلاح انواع عیوب انکساری چشم مانند نزدیک‌بینی، دوربینی و آستیگماتیسم است. در این روش، با استفاده از لیزر excimer، شکل قرنیه تغییر داده می‌شود تا نور به درستی بر روی شبکیه متمرکز شده و دید واضح ایجاد … ادامه
یکی از نشانه‌های سلامت پوست، صافی و درخشندگی آن است. استفاده از کرم آبرسان و ادغام آن در روتین روزانه مراقبت از پوست، راز داشتن چنین پوستی است. زمان مناسب استفاده از کرم آبرسان، یکی از اصول حیاتی مصرف صحیح آن به‌شمار می‌رود. امروزه، با توجه به اهمیت بسیاری که افراد به سلامتی پوست می‌دهند، … ادامه
متخصص جراحی فک و صورت چه کارهایی را انجام می‌دهد؟ متخصص جراحی فک و صورت واجد شرایط جراحی‌های جزئی و بزرگ در ناحیه‌های سر، صورت و گردن تحت بی‌حسی موضعی و عمومی هستند. متخصص جراحی فک و صورت دندانپزشکی است که مسئول تشخیص و درمان طیف وسیعی از اختلالات، آسیب‌ها و نقایص مربوط به جنبه‌های … ادامه
گرفتن نوار قلب یا الکتروکاردیوگرافی (ECG) یکی از متداول ترین و مهمترین آزمایش ها در علم پزشکی است. این آزمایش برای سنجش فعالیت الکتریکی قلب و نحوه عملکرد آن استفاده می شود. گرفتن نوار قلب به وسیله قرار دادن الکترودها بر روی پوست، صورت می گیرد و نواری از سیگنال های الکتریکی که توسط قلب … ادامه
شیشه شیر و پستانک، از مهمترین اقلامی هستند که والدین برای رشد کودکان و نوزادان خود، به آنها وابسته هستند. کودکان هنگامی‌که متولد می‌شوند، برای تغذیه، به شیر مادر وابسته هستند و این شیر، از طریق پستان مادر تأمین می‌گردد. گاهی کودکان نمی‌توانند از شیر مادر تغذیه کنند و در این شرایط، باید از طریق شیشه شیر، … ادامه
رنگ کردن مو، به عنوان یکی از محبوب‌ترین آرایش‌ها، قدمتی دیرینه دارد و از دیرباز مورد توجه انسان بوده است. در واقع، شواهد نشان می‌دهد که بشر از هزاران سال پیش از رنگ مو برای زیبایی و تغییر ظاهر خود استفاده می‌کرده است. اگر قصد دارید به مناسبت سال نو موهای خود به رنگی جدید … ادامه
متادون یکی از داروهایی است که برای ترک اعتیاد استفاده می شود. اما گاهی به دلیل مصرف مستقیم و گاهی به دلیل استفاده از آن به عنوان داروی ترک اعتیاد، افراد را دچار اعتیاد به خود می کند. به همین دلیل فرد علاوه بر مخدری که به آن اعتیاد دارد، باید به دنبال ترک متادون … ادامه
در دنیای کنونی به دلایل متفاوتی مثل فضای محدود در آپارتمان ها و تغییرات سبک زندگی افراد، رستوران گردی به یکی از تفریحات رایج در میان مردم تبدیل شده است. پس بی شک انتخاب یک رستوران مناسب از بین بی شمار رستوران موجود در سراسر کشور کار چندان ساده یی نیست! در انتخاب یک رستوران … ادامه
ریزش مو یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، استرس، کمبود مواد مغذی و تغییرات هورمونی اتفاق بیفتد. خوشبختانه، روش‌های مختلفی برای درمان ریزش مو وجود دارد که یکی از آنها استفاده از محصولات گیاهی است. استفاده از محصولات گیاهی علاوه بر داشتن فواید بسیار، بدون … ادامه
ایرانیها از آن دسته افرادی هستند که علاقه زیادی به شیرینی دارند. همین مساله باعث شده است تا تنوع شیرینیهای مخصوص مجالس مختلف، عزاداریها، اعیاد و مناسبت‌های دیگر در هر منطقهای از کشورمان زیاد باشد. از طرفی هرچه بیشتر به نوروز نزدیک می‌شویم، افراد برای تهیه شیرینی مخصوص عید دغدغه بیشتری پیدا می‌کنند. ولی با … ادامه
قرص CLA یک مکمل چربی سوز است که به عنوان یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های جهان شناخته می‌شود. این مکمل معمولا برای کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن استفاده می‌شود. برخی از متخصصین باور دارند که مصرف قرص CLA می‌تواند فرآیند کاهش وزن را تسهیل کرده و بهبود بخشیده به ساختار بدن. با این … ادامه
میوه های که دیابتی ها می توانند جایگزین قند مصنوعی کنند : میوه‌هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند به عنوان یک جایگزین مناسب برای خوراکی‌های شیرین مورد استفاده قرار بگیرند و میل و هوس غذایی شما را به مصرف این خوراکی‌ها راضی نگه دارند. این میوه‌ها از طریق ارائه یک تجربه شیرین و لذیذ … ادامه