ارتقاء بهداشت و تأمین سلامت افراد جامعه از ارکان مهم پیشرفت جوامع است.
ما در سایت مجله اینترنتی پادرا جدیدترین مقالات سلامتی را قرار می دهیم
کنترل بازی کردن بچه ها با موبایل گاهی تبدیل به سخت ترین کار والدین می شود. بچه ها علاقه زیادی به بازی های موبایل دارند به همین خاطر جدا کردن آنها از گوشی همراه کار ساده ای نیست. در ادامه به توضیح راه کارهایی می پردازیم که به پدر و مادرها کمک می کند تا … ادامه
تمامی افراد تمایل دارند تا بهترین ها را به عزیزانشان هدیه دهند. همواره عطر به عنوان یکی از بهترین گزینه ها برای هدیه دادن محسوب می شود. این کادوهای خوشبو سبب خواهد شد تا فرد مقابل همیشه به یاد شما باشد؛ ولی برخی از افراد اعتقاد دارند که نباید عطر را به عنوان هدیه به … ادامه
در حال حاضر، با پیشرفت فناوری و توسعه روزافزون اینترنت و شبکه‌های بانکی، روش‌های پرداخت غیرنقدی و الکترونیکی به عنوان جایگزینی برای پرداخت‌های نقدی در حال ظهور هستند. یکی از این روش‌ها، استفاده از دستگاه کارت به کارت یا کش لس است. در این مقاله به بررسی و معرفی مفهوم دستگاه کارت به کارت یا … ادامه
هدف از استفاده از لیزر واژن برای رفع تیرگی در حقیقت کاهش تیرگی پوست در ناحیه تناسلی، به ویژه در لابیا ماژور، ناحیه پرینه مقعدی و قسمت داخلی ران است. روش لیزر واژن معمولاً برای رفع رنگدانه های تیره ناشی از عواملی مانند بارداری، شِیو کردن زیاد و افزایش سن استفاده می شود. لیزر واژینال درمان غیرتهاجمی است و … ادامه
چاقی معضلی همه گیر به شمار می آید که امروزه دامن بسیاری از مردم را گرفته است. این معضل می تواند زمینه ساز بسیاری از مشکلات باشد. در واقع چاقی عامل اصلی بیشتر بیماری ها است که در ظاهر افراد نیز تاثیر منفی می گذارد. اوقات چاقی موضعی است. به عبارت دیگر تجمع چربی به … ادامه
تحقیق متخصصین مشاوره فردی نشان می‌دهد چاقی علاوه بر خطرات جسمانی که برای فرد ایجاد می‌کند بر سلامت روان هم تأثیر گذار است. گاهی داشتن اضافه وزن به دلیل مشکلات موجود در زندگی افراد است و نیاز به کمک گرفتن از خدمات مشاوره فردی لازم است. چاقی علاوه بر سلامت جسمانی بر خلق‌وخو وسبک زندگی … ادامه
چه ورزشکار باشید، چه در حال رژیم و چه یک فرد عادی؛ بدون هیچ برنامه خاصی بدن ما روزانه نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی دارد . در اینجاست که نقش مکمل ها در این زمینه پررنگ است. بازار اشباع از مکمل های گوناگونی است که ما دقیقا نمی دانیم کدام مکمل با چه … ادامه
مکمل کراتین بدنسازی به دلیل پتانسیل آن در افزایش عملکرد ورزشی و افزایش عضله، به یکی از محبوب ترین مکمل های غذایی در دنیای بدنسازی تبدیل شده است. با این حال، بحث های مداوم پیرامون ایمنی و عوارض جانبی احتمالی آن وجود داشته است. در این مقاله، ما عمیق‌تر به عوارض جانبی احتمالی استفاده از کراتین، بررسی … ادامه
قرص اوزیل دکتر گیل، یک مکمل تغذیه‌ای ساخت ایران است که به ویژه برای بانوان بسیار مفید است. این قرص دارای ترکیبات ارزشمند میواینوزیتول و فولات است که نقش مهمی در بهبود عملکرد تخمدان‌ها، افزایش باروری زنان، تنظیم هورمون‌ها و تنظیم چرخه قاعدگی دارند. مصرف مکمل اوزیل دکتر گیل می‌تواند علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک … ادامه
استرس و اضطراب از جمله عارضه هایی هستند که افراد مختلف به جهت وجود بحران های روانی و در شرایط متفاوت زندگی آن ها را تجربه می کنند. کسانی که مدت زمان طولانی و طور مداوم استرس و اضطراب دارند، احتمالا نیازمند دوره درمانی با انواع دارو های ضد استرس و ضد اضطراب شوند. اما … ادامه
مدل های آرایش دخترانه شیک و جذاب در دنیای مد و زیبایی تنوع بسیاری دارند. این مدل ها شامل آرایش چشم، لب، صورت و مو می شوند. برای آرایش چشم، استفاده از رژ چشم و مداد چشم با رنگ های جذاب و متنوع می تواند ظاهری جذاب و دلنشین برای دختران ایجاد کند. همچنین با … ادامه
عرق کردن پا یکی از مشکلات شایع پوستی است که می تواند باعث ناراحتی و خجالت شود. این مشکل می تواند به دلایل مختلفی مانند گرما، استرس، اضطراب، برخی بیماری ها و یا برخی داروها ایجاد شود. عرق کردن پا می تواند باعث ایجاد بوی بد پا و همچنین ایجاد قارچ و باکتری در پا … ادامه
درد های ناشی از روماتیسم مفصلی در ابتدای روز و بعد از خواب خود را ظاهر می نمایند، روماتیسم مفصلی یک مجموعه از بیماری‌های التهابی است که ممکن است به مفاصل، عضلات، و بافت‌های اطراف آنها تاثیر بگذارد. این بیماری ممکن است علائمی مانند درد، تورم، و محدودیت در حرکت مفاصل ایجاد کند. درمانهای مختلفی … ادامه
برای انتخاب یک دکتر خوب عمل بینی باید فاکتورها مهمی را بررسی کنید. با بررسی این فاکتورها شما اطلاعات کاملی در مورد تجربه ، میزان تسلط و ذوق هنری جراح بینی بدست می آورید. از جمله این عوامل میتوانیم به مشاهده تصاویر نمونه کار جراح ، مدارک و نظرات بیمارهای پیشین او اشاره کنیم. دکتر … ادامه
مراقبت از پوست یکی از مهم ترین عواملی است که می تواند بر سلامت و زیبایی پوست شما تأثیر بگذارد. ترندهای مراقبت از پوست سال ۲۰۲۴ نیز از این قاعده مستثنی نیستند و شاهد تغییراتی در این زمینه خواهیم بود. در ادامه همراه با ساناز کریمی به برخی از جدیدترین ترندهای مراقبت از پوست سال … ادامه
گلاب عصاره گل محمدی است. گل محمدی یکی از انواع گل سرخ و خاستگاه آن ایران است، گل محمدی و عصاره آن، در زمینه سلامتی، زیبایی، پوست و مو و آرایش صورت هم کاربرد دارد. این خواص برای نخستین بار توسط ایرانیان شناخته و مورد استفاده قرار گرفت. گلاب یک عصاره گیاهی سرشار از ویتامین، … ادامه
یکی از دغدغه های اکثر موردم خواندن یا تفسیر جواب آزمایش است. در ادامه این مطلب قصد داریم آموزش دهیم که چگونه می توان یک آزمایش را تفسیر کرد. البته این مورد مهم و حائز اهمیت است که خواندن جواب آزمایش فقط برعهده پزشک متخصص می باشد. و هیچ فردی صلاحیت کامل برای خواندن آن را ندارد. … ادامه
زمانی که پزشک متخصص متوجه فشارخون بالا و برخی از بیماری‌های قلبی در فرد شود ممکن است قرص آملوپرس را برای او تجویز کند. این دارو جزو مسدود‌کننده‌های کانال کلسیم است و با گشاد کردن رگ‌های خونی، جریان خون را در بدن بیمار بهبود می‌بخشد. البته مصرف قرص آملوپرس به‌تنهایی برای درمان بیماری کافی نیست. معمولاً … ادامه
با پیشرفت علم پزشکی، محققان در جستجوی راهکارهایی برای بهبود سلامت و جوانی بدن و پوست هستند. از جمله ترکیباتی که اخیراً توجه زیادی را به خود جلب کرده، گلوتاتیون است. گلوتاتیون، یکی از قدرتمندترین آنتی اکسیدان‌ها و آمینو اسید های موجود در بدن است که نقش حیاتی در حفظ سلامت و جوانی سلول‌ها و … ادامه
ایمپلنت فوری دندان یک روش کاشت دندان است که در آن پایه ایمپلنت بلافاصله پس از جراحی و خارج کردن دندان، نصب می شود. این روش برای افرادی که یک یا چند دندان از دست رفته دارند و یا دندان هایشان خراب شده است، مناسب است. با این روش شما نیاز به تعداد جلسات متعدد … ادامه
ورق استیل ۳۱۶ یک آلیاژ ضد زنگ است که از ترکیبی از آهن، کروم، نیکل و مولیبدن تشکیل شده است. این نوع استیل مقاومت بالایی در برابر خوردگی و زنگ زدگی دارد و مناسب برای استفاده در شرایط محیطی نیمه سخت تا سخت می‌باشد. ورق استیل ۳۱۶ در برابر تاثیرات شوره و اسیدها نیز مقاوم … ادامه
آرایش، یکی از اساسی‌ترین عناصر برای نمایش زیبایی و اعتماد به نفس است. با توجه به اهمیت این جنبه در زندگی روزمره، انتخاب و خرید لوازم آرایش اصل، با کیفیت و با اصالت تبدیل به یک مسئله حیاتی شده است. اما با وجود تنوع بی‌پایان محصولات و برندها در بازار، انتخاب محصولات اصلی و با … ادامه
روشی تحت عنوان بستن رگ اشتها برای کاهش وزن وجود ندارد. این روش در مرحله تحقیقاتی بوده و توسط هیچ مرکز معتبر علمی هنوز تایید نشده است. مقدمه بستن رگ اشتها به عنوان روشی تحقیقاتی جهت کاهش وزن در جهان شناخته می شود. آیا این روش درمانی در روند کاهش وزن موثر است؟ آیا بسته … ادامه
شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که بوی یک ادکلن تمام خاطرات را برایتان زنده کند. مغز انسان پر از خاطرات خوب و بد است که حس بویایی در یادآوری این خاطرات تاثیر زیادی دارد. بنابراین شما با استشمام یک ادکلن نوستالژی می‌توانید تمام خاطرات خود را مرور کنید. ادکلنهای زنانه و مردانه بسیاری … ادامه
نمک یددار نمکی است که حاوی مقادیر کمی یدید سدیم یا یدید پتاسیم است. این نمک معمولی است که با یدات پتاسیم پاشیده شده است. ظاهر و مزه اش یکسان است! نمک دریایی علاوه بر مواد معدنی فراوان، دارای ید است و فواید زیادی دارد. ید چیست؟ ید یک ریزمغذی ضروری برای رشد و سلامت … ادامه
ویپینگ یکی از روش‌های محبوب و مدرن برای لذت بردن از نیکوتین بدون اثرات مضر سیگار کشیدن سنتی و حتی ترک سیگار است اما با توجه به انواع مختلف دستگاه‌های ویپ موجود در بازار، انتخاب یک دستگاه مناسب برای نیاز خودمان، می تواند گیج کننده باشد. در این مطلب، ما دو نوع اصلی از دستگاه‌های … ادامه
آرایش دائمی یک کسب و کار بسیار سودآور و پرسود است، اما بیایید صادق باشیم، تا زمانی که نام خود را به دست نیاورید، حمایت از خودتان فقط در انجام آرایش دائم یا میکروبلیدینگ اصفهان می تواند چالش برانگیز باشد. تقاضا برای خدمات آرایش دائم در طول سال در نوسان است و ماه های تابستان … ادامه
بهترین شیرینی فروشی تهران خدمات بسیار متنوعی را به علاقه‌‌مندان به شیرینی ارائه می‌دهد تا این عزیزان بتوانند با مصرف این خوراکی با مواد اولیه سالم کمتر دچار افزایش وزن گردند. امروز در این مقاله پیش رو قصد معرفی یکی از بهترین شیرینی فروشی تهران را به شما عزیزان داریم که از طریق این شیرینی‌فروشی … ادامه
برای انجام آزمایشات مختلف تخصصی نیاز به مراجعه به مراکز آزمایشگاهی ندارید و می توانید این آزمایشات را در خانه نیز انجام بدهید. آزمایشات مختلفی مانند طب کار، آزمایش مدفوع و ادرار، عفونت ویروسی و پاپ اسمیر در مرکز آنی آزما قابل انجام است. آنی آزما به عنوان یک مجموعه ارائه دهنده خدمات آزمایشگاهی در … ادامه
شهرنشینی و تهیه مواد غذایی برای برطرف کردن نیازهای روزانه از دغدغه‌های اصلی همه افراد است. اینکه از کجا بخریم؟ چه فروشگاهی کیفیت بهتری دارد؟ چه برندی را انتخاب کنیم؟ از برندهای ایرانی بخریم یا خارجی؟ و هزاران سوال و پرسش دیگر. اما در این میان، هر چند بیشتر سبد غذایی روزانه ما از برندهای … ادامه