به وزن و سایز دلخواه پس از زایمان تصویر 1 Jpg

رسیدن به وزن و سایز دلخواه پس از زایمان

رسیدن به وزن و سایز دلخواه پس از زایمان، یکی از موضوعات مهمی است که خانم‌ها پس از زایمان به آن اهمیت می‌دهند. برای رسیدن به وزن دلخواه، روش‌های مختلفی وجود دارند که هر کدام می‌توانند تا حد زیادی به شما در کاهش وزن کمک کنند. البته قرار نیست این روش‌ها در چند روز شما … ادامه

اکتی ناتال

قرص اکتی ناتال برای چیست و چه کاربردهایی دارد؟

تمامی خانم‌های باردار و شیرده به قرص‌های مولتی ویتامین نیاز دارند تا بهبودی بدن خود را محافظت کنند و جنین و نوزادی سالم داشته باشند. قرص اکتی ناتال با ویتامین‌ها و ماده‌ها معدنی حاضر در خود، نیازهای تغذیه ای مادر و جنین را رفع می‌کند. بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این محصول، عبارتند … ادامه

قرص کلومیفن

قرص کلومیفن چیست و چه کاربردهایی دارد؟

قرص کلومیفن (Clomiphen) بانام تجاری کلاماید یا کلامید یکی از داروهای مؤثر برای درمان ناباروری است. اگر تخمک گذاری تان نامنظم است یا در کل تخمک گذاری ندارید، کلومیفن می تواند به شما کمک کند، به خصوص اگر دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشید. کلومیفن همچنین می تواند به مردان با عدم تعادل هورمونی (که اغلب … ادامه

زایمان

راهنمایی‌های مفید برای کاهش وزن بعد از زایمان

اگر بخاطر نوزادتان، هیجان زیادی دارید و برای کاهش وزن دوران بعد از زایمان تان آماده اید، این نکات به شما کمک می‌کنند تا زودتر بتوانید لباسهای دوران بارداری را کنار بگذارید. ۱. با کالسکه کودکتان ورزش کنید اگر برای ورزش کردن، وقت ندارید عیبی ندارد. می‌توانید به همراه نوزادتان، یک برنامه تناسب اندام ترتیب دهید. هل … ادامه