آرایش و زیبایی یک روتین پوستی و تغذیه ای ساده و ارزان برای زندگی بهتر روتین پوستی و تغذیه ای صبح پوست: شستشو صورت، زدن آبرسان به پوست، زدن مرطوب کننده حاوی ویتامین و ضد آفتاب. تغذیه ای: خوردن پروتئین، مثل تخم مرغ، خوردن نوشیدنیپیام غلامرضایی1 سال قبل1 سال قبلادامه مطلب