با افزایش سن، افراد سالمند با مشکلاتی مواجه می‌شوند که به دلیل تغییرات جسمی و کاهش توانایی‌های بدن به‌وجود می‌آیند. یکی از شایع‌ترین این مشکلات، بیماری‌های مفصلی است که می‌تواند
بیماری مزمن به وضعیتی غیرطبیعی در بدن گفته می‌شود که می‌تواند بر بخشی از بدن یا کل آن تاثیر بگذارد و منجر به بروز علائم گوناگون، از خفیف تا شدید
سلامت روان و شادابی سالمندان یکی از مهمترین دغدغه‌های اجتماعی در دنیای امروز است. با افزایش سن، افراد ممکن است با چالش‌های جسمی، اجتماعی و عاطفی مواجه شوند که می‌تواند
رژیم لاغری به طور کلی می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی داشته باشد. با اختصاص مناسب مواد مغذی و کنترل میزان کالری مصرفی، می‌تواند به کنترل وزن، بهبود سطح آرامش روحی،
روتین پوستی و تغذیه ای صبح پوست: شستشو صورت، زدن آبرسان به پوست، زدن مرطوب کننده حاوی ویتامین و ضد آفتاب. تغذیه ای: خوردن پروتئین، مثل تخم مرغ، خوردن نوشیدنی
به گزارش تیم تخصصی آرایش و زیبایی مجله وقت مد ، داشتن پوست زیبا، برای هر انسانی که به استایل خود اهمیت می‌دهد، آرزویی مهم است که میتوان با روش
بهترین راه کاهش وزن چیست؟ بهترین راه کاهش وزن به چه رژیمی نیاز دارد؟ یکی از دغدغه هایی که بسیاری از افراد جامعه با آن مواجه هستند، مشکل چاقی و