میوه‌ها به‌طورکلی برای حفظ سلامت بدن بسیار مفیدند؛ زیرا منبعی برتر از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. بااین‌حال، برخی از میوه‌ها ممکن است دارای مقادیر زیادی قند، پتاسیم
اگر به فشار خون بالا دچار شده‌ایم، محتمل است دلواپس مصرف دارو به‌جهت کاهش اعداد فشار خون خود باشیم.روش زندگی ما در مداوا فشار خون بالا نقش مهمی دارد. اگر فشار خون